HEALTH | ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ ಕಂಟ್ರೋಲ್‌ನಲ್ಲಿಡೋಕೆ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿ

5 months ago

48

0

React
👍 ❤️ 😂 😮 😢 😡
Bookmark
ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತಲೇ ಇದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಿಸಿಲಿನ ಶಾಖದಿಂದಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ದಣಿವು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಂಪಾಗಿಡಬಹುದು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಈ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ.. ಕಲ್ಲಂಗಡಿಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣಿಗಿಂತ ಮಿಗಿಲಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತೊಂದಿಲ್ಲ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನಂಶದ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚು ಇರುವುದರಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್‌ ಆಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಲೈಕೋಪೀನ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ […] The post HEALTH | ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ ಕಂಟ್ರೋಲ್‌ನಲ್ಲಿಡೋಕೆ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿ appeared first on ONLINE. ಜೀವನ ಶೈಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳು ಆರೋಗ್ಯ, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಬದುಕಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
Click here to Read More
  • Share:
ಗಿಲ್ ಅಬ್ಬರ, ಅರ್ಶದ್ ಖಾನ್ ಬೌಲಿಂಗ್ ಪರಾಕ್ರಮ: ಟೈಟಾನ್ಸ್ ಅಬ್ಬರಕ್ಕೆ ಮಣಿದ ಚಾಲೆಂಜರ್ಸ್
Previous Article
ಗಿಲ್ ಅಬ್ಬರ, ಅರ್ಶದ್ ಖಾನ್ ಬೌಲಿಂಗ್ ಪರಾಕ್ರಮ: ಟೈಟಾನ್ಸ್ ಅಬ್ಬರಕ್ಕೆ ಮಣಿದ ಚಾಲೆಂಜರ್ಸ್
Next Article
VASTU | ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ನೆಲೆಸಿರಬೇಕು ಎಂದರೆ ಈ 4 ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ
VASTU | ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ನೆಲೆಸಿರಬೇಕು ಎಂದರೆ ಈ 4 ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ

Related ಜೀವನ ಶೈಲಿ Updates:

Are you sure? You want to delete this comment..! Remove Cancel

Comments (0)

    Leave a comment

    Send