Health | ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಸೇವಿಸೋದು ಬೆಸ್ಟ್? FSSAI ಏನ್ ಹೇಳುತ್ತೆ?

6 months ago

58

0

ನಾವು ದಿನನಿತ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದುಕೊಂಡರೂ, ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದೇ ಅಂಶವು ದೇಹದ ತೂಕ, ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ FSSAI ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಜಾಗೃತಿ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ತಜ್ಞ ಡಾ. ಶಿವ್ ಸರಿನ್, ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಎಣ್ಣೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಒಟ್ಟು ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ […] The post Health | ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಸೇವಿಸೋದು ಬೆಸ್ಟ್? FSSAI ಏನ್ ಹೇಳುತ್ತೆ? appeared first on HOSA DIGANTHA. ಜೀವನ ಶೈಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳು ಆರೋಗ್ಯ, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಬದುಕಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
Click here to Read More
Previous Article
ಓಪನರ್‌ಗಳೇ ಪಂದ್ಯವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಿದ್ದು: ಪೋಸ್ಟ್ ಮ್ಯಾಚ್​ನಲ್ಲಿ ‘ಗ್ರೂಪ್ ಶೋ’ ಹೊಗಳಿದ ಇಶಾನ್ ಕಿಶನ್
Next Article
Belly Fat | ಸಿಟಪ್ಸ್ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಮಾತ್ರನಾ ಹೊಟ್ಟೆ ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಮೆಯಾಗೋದು?

Related ಜೀವನ ಶೈಲಿ Updates:

Are you sure? You want to delete this comment..! Remove Cancel

Comments (0)

    Leave a comment