ಬಿಸಿಲಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಉಸಿರಿಗೆ ಗಟಗಟನೆ ನೀರು ಕುಡಿತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಣಕ್ಕೇ ಕಂಟಕ ತರಬಹುದು ಹುಷಾರ್‌

6 months ago

57

0

ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾದಾಗ ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನಿಂದ ತಂದ ಇಡೀ ಬಾಟಲ್ ನೀರನ್ನು ಒಂದೇ ಉಸಿರಿಗೆ ಗಟಗಟನೆ ಕುಡಿಯುವುದು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ತಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ದಣಿವು ನೀಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ದೇಹದ ಒಳಗೆ ಗಂಭೀರ ಅವಾಂತರ ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದೇ ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ನೀರು ವಿಷಕಾರಕತೆ (Water Intoxication) ಅಥವಾ ಹೈಪೋನ್ಯಾಟ್ರೀಮಿಯಾ (Hyponatremia) ಎಂಬ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. […] Source ಜೀವನ ಶೈಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳು ಆರೋಗ್ಯ, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಬದುಕಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
Click here to Read More
Previous Article
Highlight the significance of intra-party decision-making in shaping parliamentary outcomes. Discuss its implications for governance.
Next Article
ಚಿತ್ರದುರ್ಗ: ಡಿ.ಎ.ಪಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಸಂಯುಕ್ತ ಗೊಬ್ಬರ ಬಳಸಿ – ಕೃಷಿ ಇಲಾಖೆ ಸಲಹೆ

Related ಜೀವನ ಶೈಲಿ Updates:

Are you sure? You want to delete this comment..! Remove Cancel

Comments (0)

    Leave a comment