ನಿತ್ಯವೂ ಬೆಳಗ್ಗೆ ತಿಂಡಿಗೆ ರಾಗಿಮುದ್ದೆ ತಿಂದುಬಿಡಿ, ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಲಾಭ ಇದೆ!

3 months ago

44

0

React
👍 ❤️ 😂 😮 😢 😡
Bookmark
ನಿತ್ಯ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇವತ್ತು ತಿಂಡಿ ಏನು ಅನ್ನೋದು ದೊಡ್ಡ ಚಿಂತೆ. ಎಷ್ಟೇ ಯೋಚಿಸಿದರೂ ಕಡೆಗೆ ಮಾಡೋದು ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು, ಚಿತ್ರಾನ್ನ, ಪುಳಿಯೊಗರೆ ಮಾತ್ರ. ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವ ನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ಸ್‌ ಇರೋದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಚೆನ್ನಾಗಿರಬೇಕು ಅಂತಾದ್ರೆ ತಿಂಡಿಯಲ್ಲಿ ರಾಗಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ರಾಗಿಮುದ್ದೆ ಮಾಡಿ ಒಂದು ಸಾಂಬಾರ್‌ ಮಾಡಿಬಿಟ್ರೆ ತಿಂಡಿ ಆಗಿಬಿಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಾಂಬಾರ್‌ಗೆ ಅನ್ನ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟವೂ ಮುಗಿದುಬಿಡುತ್ತದೆ. ರಾಗಿಮುದ್ದೆ ಮಾಡೋದಕ್ಕೆ ಎಣ್ಣೆಯೂ ಬೇಕಿಲ್ಲ, ಬೇಯಿಸುವ ಪದಾರ್ಥವಾದ ಕಾರಣ ಕ್ಯಾಲರಿ ಕೂಡ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ […] The post ನಿತ್ಯವೂ ಬೆಳಗ್ಗೆ ತಿಂಡಿಗೆ ರಾಗಿಮುದ್ದೆ ತಿಂದುಬಿಡಿ, ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಲಾಭ ಇದೆ! appeared first on ONLINE. ಜೀವನ ಶೈಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳು ಆರೋಗ್ಯ, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಬದುಕಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
Click here to Read More
  • Share:
ಜು.3ರಂದು ದ.ಕ. ಜಿಲ್ಲೆಯ ಶಾಲೆ, ಪಿಯು ಕಾಲೇಜುಗಳಿಗೆ ರಜೆ ಘೋಷಣೆ
Previous Article
ಜು.3ರಂದು ದ.ಕ. ಜಿಲ್ಲೆಯ ಶಾಲೆ, ಪಿಯು ಕಾಲೇಜುಗಳಿಗೆ ರಜೆ ಘೋಷಣೆ
Next Article
ಬರಗಾಲದ ಆತಂಕ: ಅಣೆಕಟ್ಟು ನೀರು ನಂಬಿ ಬೆಳೆ ಹಾಕಬೇಡಿ, ರೈತರಿಗೆ ಡಿಕೆಶಿ ಕಿವಿಮಾತು!
ಬರಗಾಲದ ಆತಂಕ: ಅಣೆಕಟ್ಟು ನೀರು ನಂಬಿ ಬೆಳೆ ಹಾಕಬೇಡಿ, ರೈತರಿಗೆ ಡಿಕೆಶಿ ಕಿವಿಮಾತು!

Related ಜೀವನ ಶೈಲಿ Updates:

Are you sure? You want to delete this comment..! Remove Cancel

Comments (0)

    Leave a comment

    Send