ಊಟದ ನಂತರ ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣವೇ?

https://suddizap.com/channels/guaranteenws

16 Aug 2026, 01:52 AM
9 hours ago

ಊಟ ಮುಗಿಸಿದ ಕೂಡಲೇ ಕಣ್ಣು ಭಾರವಾಗುವುದು, ದೇಹ ಆಲಸ್ಯಗೊಳ್ಳುವುದು ಅನೇಕರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಭವ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ತಿಂದಾಗ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ‘ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿರುವುದರ’ ಪರಿಣಾಮವೇ? ಅಥವಾ ಇದರ ಹಿಂದೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆಯೇ? ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಊಟದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಸ್ತಾಗುವುದು ನೈಸರ್ಗಿಕ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಊಟವಾದ ತಕ್ಷಣ ತೀವ್ರ ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದಿನವಿಡೀ ದಣಿವು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಇದರಿಂದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು […] Source ಜೀವನ ಶೈಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳು ಆರೋಗ್ಯ, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಬದುಕಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

Mangaluru Food Safety Raid | ಮಂಗಳೂರಿನ KFCಯಲ್ಲಿ ಏನಿದು ಅವಾಂತರ? | ಆಹಾರ ಅಧಿಕಾರಿಗಳ ದಾಳಿ | Suvarna News

ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲೂ Rap , ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಮಾಡಬಹುದಾ?| Samashti Gubbi Podcast Bhavana Nagaiah | Suvarna News

Bhadra Dam Water Dispute | ಭದ್ರಾ ಜಲಾಶಯದ ನೀರಿಗೆ ರೈತರ ಪೈಪೋಟಿ! ರೈತರ ಹಿತ ಕಾಯುತ್ತಾ ಸರ್ಕಾರದ ICC ಸಭೆ?

Fake Currency Scam | ಮಲೆನಾಡಿನಲ್ಲಿ ಎಗ್ಗಿಲ್ಲದೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಕಳ್ಳ ನೋಟಿನ ದಂದೆ: ಬಡ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳೇ ಟಾರ್ಗೆಟ್!

ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವೆಂದರೆ ಬರಿ ಹಕ್ಕಲ್ಲ ದೇಶದ ಬಗ್ಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಹೊಂದುವುದೂ ಕೂಡ : ಯೋಗೀಶ್ ಸಹ್ಯಾದ್ರಿ

ನವಿಲೇಹಾಳು | 80ನೇ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ದಿನಾಚರಣೆ ; ಗ್ರಾಮೀಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೋರಾಟ ಸಮಿತಿಯಿಂದ ಸಿಹಿ ಹಂಚಿ ಸಂಭ್ರಮ

ಗ್ರಾಮೀಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೋರಾಟ ಸಮಿತಿಯಿಂದ ನವಿಲೇಹಾಳು ಗ್ರಾಮ ಪಂಚಾಯಿತಿಗೆ ಭೇಟಿ ; ಗ್ರಾಮಸಭೆ – ಗ್ರಾಮಾಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಮನವಿ

ಪ್ರಪ್ರಥಮ ಮಹಿಳಾ ಸಾಹಿತ್ಯ ಸಮ್ಮೇಳನ : ಸರ್ವ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿಯೂ ರಾರಾಜಿಸುವ ಶಿಖರ ಶಿರೋಮಣಿಗಳು

ಭಾರತವನ್ನು ಒಂದು ಭವ್ಯ ದೇಗುಲಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ರಾಜ್ಯಗಳು ಅದರ ಭದ್ರ ಬುನಾದಿಯ ಕಂಬಗಳಿದ್ದಂತೆ: ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿ ಡಿ.ಕೆ.ಶಿವಕುಮಾರ್

ಪರೀಕ್ಷೆ ಬರೆಯಲಿರುವ ಬಡ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ವರ್ಗದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ತರಬೇತಿ: ಪ್ರಧಾನಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ

ಮಸಾಲೆ ಪುಡಿ ಗುಣಮಟ್ಟವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಡಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು: ಜಿಲ್ಲಾ ಉಸ್ತುವಾರಿ ಸಚಿವ ರಿಜ್ವಾನ್ ಅರ್ಷದ್

ಕ್ರಿಯೇಟಿವ್ ಪದವಿಪೂರ್ವ ಕಾಲೇಜು: ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯೋತ್ಸವ ಆಚರಣೆ

ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೀನುವುದನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿದರೆ ಈ ಅಂಗಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆಯಂತೆ

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆಯಂತೆ

ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ | ಆಗಸ್ಟ್ 16 | ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಧನಲಾಭ, ಕೈಗೊಂಡ ವ್ಯವಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು

ಜಿಲ್ಲಾ ಪಂಚಾಯಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಜಾ ಸೇವಾ ಶಾಖೆಗೆ ಸಚಿವ ಟಿ.ರಘುಮೂರ್ತಿ ಚಾಲನೆ

ಎಸ್ಐಆರ್ ಗೊಂದಲ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಆಗ್ರಹಿಸಿ ಪ್ರತಿಭಟನೆ – ಹಕ್ಕೊತ್ತಾಯ

ಮುಂದಿನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯೋತ್ಸವದ ವೇಳೆಗೆ ಮೇಕೆದಾಟು ಅಣೆಕಟ್ಟೆಗೆ ಶಂಕುಸ್ಥಾಪನೆ : ಸಚಿವ ಚಲುವರಾಯಸ್ವಾಮಿ

8 ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಾಧನೆ – ಚಲುವರಾಯಸ್ವಾಮಿ

ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅದೇ ಸಂಕಲ್ಪ ನೆನಪಿಸುತ್ತಾ….

ಈಶ್ವರಮ್ಮ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ‘80ನೇ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಸ್ಪೂರ್ತಿ–2026’ ಸಂಭ್ರಮ

ಹರ್ ಘರ್ ತಿರಂಗಾ ಮತ್ತು ನಮ್ಮೂರ ಸೊಸೈಟಿ ಶಿವಪ್ಪನ ಝಂಡಾ

ಸಂಪನ್ನಗೊಂಡ ದಾವಣಗೆರೆ ರಂಗಾಯಣದ ಬೆಳಗಾವಿಯ ಮಹಿಳಾ ರಂಗಸಂಗೀತ ಶಿಬಿರ

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿನಿಲಯ,ಕ್ರೀಡಾ ವಸತಿ ನಿಲಯಕ್ಕೆ ಜಿಲ್ಲಾಧಿಕಾರಿ ಹಠಾತ್ ಭೇಟಿ : ಲೋಪದೋಷ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸೂಚನೆ

ಮೂವರು ಬೇಟೆಗಾರರು ಬಲಿ: ಕುಟುಂಬಸ್ಥರ ಆಕ್ರೋಶ: ಅರಣ್ಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯಿಂದ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದ ಸಚಿವ ಪುಟ್ಟರಂಗಶೆಟ್ಟಿ

ಗುಟ್ಕಾ, ಪಾನ್ ಮಸಾಲ ನಿಷೇಧ: ಅಡಿಕೆ ಬೆಳೆಗಾರರು ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ- ಸಚಿವ ಯುಟಿ ಖಾದರ್

ಸಂವಿಧಾನಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡವರಲ್ಲ: RSS ನೋಂದಾಯಿಸಿ ಕಾರ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಾಡಲಿ- ಸಚಿವ ಬಾಲಕೃಷ್ಣ

2047ರ ವೇಳೆಗೆ 320 ಲಕ್ಷ ಕೋಟಿ ರೂ. ಆರ್ಥಿಕತೆ ಗುರಿ: ಹಲವು ಪ್ರಮುಖ ಘೋಷಣೆಗಳನ್ನ ಮಾಡಿದ ಸಿಎಂ ಡಿಕೆ ಶಿವಕುಮಾರ್

ಊಟದ ನಂತರ ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣವೇ?

Guaranteenws

16 Aug 2026, 01:52 AM
9 hours ago

7

0

👍 ❤️ 😂 😮 😢 😡

Insights Weekly Essay Challenges 2026 – Week 30 – Concepts without intuitions are empty; intuitions without concepts are blind.

🔴LIVE | RSS vs Congress: ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಬಿಜೆಪಿ ನಾಯಕರ ಮಧ್ಯೆ ಮುಂದುವರೆದ RSS ವಾಗ್ಧಾಳಿ| #tv9d

Comments (0)

Leave a comment

Search

Select Website Language

Login

Create Account

Reset password

Terms and conditions

Terms of Service (TOS)

GDPR Compliance

Suddizap

ಊಟದ ನಂತರ ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣವೇ?

Guaranteenws 16 Aug 2026, 01:52 AM 9 hours ago

7

0

Insights Weekly Essay Challenges 2026 – Week 30 – Concepts without intuitions are empty; intuitions without concepts are blind.

🔴LIVE | RSS vs Congress: ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಬಿಜೆಪಿ ನಾಯಕರ ಮಧ್ಯೆ ಮುಂದುವರೆದ RSS ವಾಗ್ಧಾಳಿ| #tv9d

Related ಜೀವನ ಶೈಲಿ Updates:

Comments (0)

Leave a comment

Guaranteenws

16 Aug 2026, 01:52 AM
9 hours ago