Search

    Select Website Language

    GDPR Compliance

    We use cookies to ensure you get the best experience on our website. By continuing to use our site, you accept our use of cookies, Privacy Policy, and Terms of Service.

    ಕಂಬಳಿ ಹೊದ್ದು ಮಲಗುವುದರಿಂದಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು ಗೊತ್ತಾ?

    Source: Chitradurga news

    03 Feb 2026, 06:54 PM
    1 month ago

    CHITRADURGA NEWS | 21 JANUARY 2026 ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ತುಂಬಾ ಚಳಿ ಇರುವುದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಬೆಚ್ಚಗಿರುವ ದಪ್ಪವಾದ ಕಂಬಳಿ ಹೊದ್ದು ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ನಿದ್ರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಇದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆಯಂತೆ. ಕಂಬಳಿಯ ಕೆಳಗೆ ಮಲಗುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಾರವಾದ ಕಂಬಳಿಯ ಕೆಳಗೆ ಮಲಗುವುದು, ಹಲವಾರು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಭಾರವಾದ ಹೊದಿಕೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. […]

    Click here to Read More
    Previous Article
    Udupiಯಲ್ಲಿ ಕೇಸರಿ ಧ್ವಜ ವಿವಾದ; ಡಿಸಿ ವಿರುದ್ಧ ಸಿಎಂಗೆ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ದೂರು! | Udupi Paryaya Highlights 2026
    Next Article
    ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಖರ್ಜೂರ ಸೇವಿಸಿ ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ

    Related ಜೀವನ ಶೈಲಿ Updates:

    Are you sure? You want to delete this comment..! Remove Cancel

    Comments (0)

      Leave a comment