Be Aware | ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವೇ? ಎಚ್ಚರ ತಪ್ಪಿದರೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಪಾಲು ಗ್ಯಾರಂಟಿ

1 day ago

5

0

React
👍 ❤️ 😂 😮 😢 😡
Bookmark

ಹೊಸದಿಗಂತ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಬೇಸಿಗೆಯ ಧಗೆಯೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಮೈಯನ್ನು ದೃಢವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಜಿಮ್‌ ಅಥವಾ ವಾಕಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಿದೆ. ಆದರೆ, ಮಿತಿ ಮೀರಿದ ಬಿಸಿಲು ಅಥವಾ ವಿಪರೀತ ಸೆಕೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ಅಥವಾ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಹಾದಿಯೇ? ಅತಿಯಾದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ದೇಹವು ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬೆವರಿನ ಮೂಲಕ ನೀರು ಹೊರಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ವಿಪರೀತ ಬಿಸಿಲು […]

The post Be Aware | ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವೇ? ಎಚ್ಚರ ತಪ್ಪಿದರೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಪಾಲು ಗ್ಯಾರಂಟಿ appeared first on ONLINE.

Click here to Read More
  • Share:
ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆ vs ಹರಳೆಣ್ಣೆ: ಕೂದಲು ಸೊಂಪಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಯಾವ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಬೇಕು?
Previous Article
ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆ vs ಹರಳೆಣ್ಣೆ: ಕೂದಲು ಸೊಂಪಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಯಾವ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಬೇಕು?
Next Article
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕುಂಠಿತವಾಗಿದೆಯೇ? ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆಯ ಈ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕುಂಠಿತವಾಗಿದೆಯೇ? ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆಯ ಈ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ

Related ಜೀವನ ಶೈಲಿ Updates:

Are you sure? You want to delete this comment..! Remove Cancel

Comments (0)

    Leave a comment

    Send