ಶುರುವಾಗಿದೆ ಹೊಸ ಟ್ರೆಂಡ್ Meal Prepping: ನಮಗಿದು ಒಳ್ಳೆ ಐಡಿಯಾನಾ? ನಾವೂ ಮಾಡ್ಕೊಬಹುದಾ?

https://suddizap.com/channels/hosadigantha

17 Feb 2026, 07:54 PM
2 weeks ago

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಿಯರು ಮತ್ತು ಬ್ಯುಸಿ ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್ ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ “Meal Prepping” ಹೊಸ ಟ್ರೆಂಡ್ ಆಗಿದೆ. ಒಂದು ದಿನ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಮುಂದಿನ ಕೆಲ ದಿನಗಳಿಗೆ ಊಟವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿಯೇ ತಯಾರಿಸಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳೋದು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಐಡಿಯಾ. ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸರಿಹೋಗುತ್ತಾ? ನೋಡೋಣ. ಪ್ರತಿದಿನ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಟೆನ್ಷನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತೆ. ಕೆಲಸ, ಜಿಮ್, ಮನೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಮಾಡೋವರಿಗೆ ಇದು ಸಹಾಯ. ನಾವು ಏನು ತಿನ್ನ್ತೀವಿ ಅನ್ನೋದು ನಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರುತ್ತೆ. ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ತಿನ್ನೋ ಚಾನ್ಸ್ ಕಡಿಮೆ. […] The post ಶುರುವಾಗಿದೆ ಹೊಸ ಟ್ರೆಂಡ್ Meal Prepping: ನಮಗಿದು ಒಳ್ಳೆ ಐಡಿಯಾನಾ? ನಾವೂ ಮಾಡ್ಕೊಬಹುದಾ? appeared first on HOSA DIGANTHA. ಜೀವನ ಶೈಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳು ಆರೋಗ್ಯ, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಬದುಕಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

Viral News: ಓವರ್ ಡ್ಯೂಟಿ ಮಾಡೋಕೆ ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರಂತೆ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು! ಅದ್ಯಾಕೆ ಅಂತ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ

ಮಾರಕಾಸ್ತ್ರ ಹಿಡಿದು ಓಡಾಡ್ತಿದ್ದವ, ನ್ಯೂಟೌನ್ ಪೊಲೀಸರ ಕೈಗೆ ಲಾಕ್

ಭುಗಿಲೆದ್ದ ಒಳಮೀಸಲಾತಿ ಕಾವು | ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ ಒಳಮೀಸಲಾತಿ ಅನ್ವಯಿಸದಿದ್ದರೆ ಸಚಿವ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ರಾಜೀನಾಮೆ : ಕೆ.ಹೆಚ್.ಮುನಿಯಪ್ಪ

ಕಂಡವರ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಪಾರ್ಟಿ! ಏಳನೀರು ಕಿತ್ತಿದ್ದನ್ನ ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದ್ದಕ್ಕೆ ಬಿಯರ್ ಬಾಟ್ಲಿಯಿಂದ ಹಲ್ಲೆ

ಸರ್ಕಾರಿ ಪ್ರಥಮ‌ ದರ್ಜೆ ಮಹಿಳಾ ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಇಂಗ್ಲೀಶ್ ಪಠ್ಯಕ್ರಮ ಕಾರ್ಯಗಾರ

ಮೆಗಾ ಉದ್ಯೋಗ ಮೇಳ ವಿದ್ಯಾಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಕೌಶಲ್ಯತೆಗೂ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ : ಸಂಸದೆ ಡಾ. ಪ್ರಭಾ ಮಲ್ಲಿಕಾರ್ಜುನ್

ಫೆಬ್ರವರಿ ಮಾಹೆಗೆ ಪಡಿತರ ಹಂಚಿಕೆ

ಜನರಿಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಒದಗಿಸುವುದು ಅಧಿಕಾರಿಗಳ ಕರ್ತವ್ಯ : ಡಾ.ಹೆಚ್.ಕೃಷ್ಣ

ಕನ್ನಡ ಜಾನಪದ ಪರಿಷತ್ ಉಡುಪಿ ಜಿಲ್ಲಾ ಮಹಿಳಾ ಘಟಕ ಉದ್ಘಾಟನೆ; ಪದಾಧಿಕಾರಿಗಳ ಅಧಿಕಾರ ಸ್ವೀಕಾರ ಸಮಾರಂಭ

ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು: ಉಡುಪಿ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಪ್ರಯಾಣಿಕರ ನೆರವಿಗಾಗಿ ಸಹಾಯವಾಣಿ

ಯೋಜನಾ ವರದಿ ಕಾರ್ಯಾಗಾರ

ಒಳ ಮೀಸಲಾತಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜಾರಿ ಮಾಡಿ | ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಕಚೇರಿ ಮುಂದೆ ಮಾದಿಗ ಸಮುದಾಯದಿಂದ ಪ್ರತಿಭಟನೆ

ರಕ್ತ ಚಂದ್ರಗಹಣ | ನಾಲ್ಕು ತಾಸು ಮೊದಲೇ ಬ್ರಹ್ಮ ರಥೋತ್ಸವ | ಎಚ್‌.ಡಿ.ಪುರ ದೇವಸ್ಥಾನದ ಬಾಗಿಲು ಬಂದ್‌

ರಕ್ತ ಚಂದ್ರಗ್ರಹಣ | ನಾಲ್ಕು ತಾಸು ಮೊದಲೇ ಬ್ರಹ್ಮ ರಥೋತ್ಸವ | ಎಚ್‌.ಡಿ.ಪುರ ದೇವಸ್ಥಾನದ ಬಾಗಿಲು ಬಂದ್‌

ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಧಾರಣೆ | ಮಾರ್ಚ್ 03 | ಹತ್ತಿ ರೇಟ್ ಎಷ್ಟಿದೆ?

ಭುಗಿಲೆದ್ದ ಒಳಮೀಸಲಾತಿ ಕಾವು | ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ ಒಳಮೀಸಲಾತಿ ಅನ್ವಯಿಸದಿದ್ದರೆ ಸಚಿವ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ರಾಜೀನಾಮೆ : ಕೆ.ಹೆಚ್.ಮುನಿಯಪ್ಪ

ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯದಲ್ಲಿ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ | ಭಾರತದಕ್ಕೆ ಎದುರಾಗಲಿದೆಯೇ ಪೆಟ್ರೋಲ್, ಡಿಸೇಲ್ ಅಭಾವ ; ಮುಂದೇನು ?

ಕೃಷಿ ಇಲಾಖೆಯ ಸೌಲಭ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಪಕ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಿ : ಸಿಇಓ ನಂದಿನಿ

ಮಂಡ್ಯ | ಬಿ.ಪಿ – ಶುಗ‌ರ್ ಉಚಿತ ತಪಾಸಣೆ ಶಿಬಿರ ಯಶಸ್ವಿ

ವಿಜ್ಞಾನವು ಮಾನವನ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗ : ಎಂ.ಜೆ.ಶ್ರೀನಿವಾಸ್

ಒಳ ಮೀಸಲಾತಿ ಆಧಾರದಲ್ಲಿ ಸರ್ಕಾರಿ ಹುದ್ದೆಗಳ ಭರ್ತಿಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ ಮಾ 6 ರಂದು ದಾವಣಗೆರೆ ಬಂದ್‌

ಡಾ.ಬಾಬುಜಗಜೀವನ್ ರಾಂ ಮತ್ತು ಡಾ.ಬಿ.ಆರ್.ಅಂಬೇಡ್ಕರ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ

ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯಾತರ ಕಲ್ಯಾಣ ಇಲಾಖೆ ವತಿಯಿಂದ ಲಘುಬಾರಿ ವಾಹನ ಚಾಲನಾ ತರಬೇತಿ

ನಾನು ಕಟ್ಟಿ ಬೆಳೆಸಿದ ಪಕ್ಷ, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಮೇಲ್ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ- ಡಿಸಿಎಂ ಡಿಕೆ ಶಿವಕುಮಾರ್

ಮಧ್ಯ ಪ್ರಾಚ್ಯ ಕೊಲ್ಲಿ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಘರ್ಷಣೆ: ಸಂತ್ರಸ್ತರ ನೆರವಿಗೆ ಸಹಾಯವಾಣಿ ಆರಂಭ

ಖಮನೈ ಹತ್ಯೆ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ ಮೌನ: ಸೋನಿಯಾ ಗಾಂಧಿ ಕಿಡಿ

‘Whistle Blower Policy’ ಜಾರಿ: ಭ್ರಷ್ಟಾಚಾರದ ವಿರುದ್ಧ ದೂರು ನೀಡಲು ಮುಕ್ತ ಅವಕಾಶ

ಶುರುವಾಗಿದೆ ಹೊಸ ಟ್ರೆಂಡ್ Meal Prepping: ನಮಗಿದು ಒಳ್ಳೆ ಐಡಿಯಾನಾ? ನಾವೂ ಮಾಡ್ಕೊಬಹುದಾ?

HOSADIGANTHA

17 Feb 2026, 07:54 PM
2 weeks ago

5

0

👍 ❤️ 😂 😮 😢 😡

Just Relax | ನೆಮ್ಮದಿಯ ಪಯಣಕ್ಕೆ ‘ನೋ ಟೆನ್ಷನ್’ ಮಂತ್ರ.. ಫ್ರೀ ಮೈಂಡೆಡ್ ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್ ಈಗಿನ ಟ್ರೆಂಡ್!

Men | ಶೇವಿಂಗ್ ಮಾಡ್ಕೊಂಡ ನಂತರ ಇದನ್ನ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ! ಫಳ ಫಳ ಅಂತ ಹೊಳೆಯೋದು ಪಕ್ಕಾ

Comments (0)

Leave a comment

Search

Select Website Language

Login

Create Account

Reset password

Terms and conditions

Terms of Service (TOS)

GDPR Compliance

Suddizap

ಶುರುವಾಗಿದೆ ಹೊಸ ಟ್ರೆಂಡ್ Meal Prepping: ನಮಗಿದು ಒಳ್ಳೆ ಐಡಿಯಾನಾ? ನಾವೂ ಮಾಡ್ಕೊಬಹುದಾ?

HOSADIGANTHA 17 Feb 2026, 07:54 PM 2 weeks ago

5

0

Just Relax | ನೆಮ್ಮದಿಯ ಪಯಣಕ್ಕೆ ‘ನೋ ಟೆನ್ಷನ್’ ಮಂತ್ರ.. ಫ್ರೀ ಮೈಂಡೆಡ್ ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್ ಈಗಿನ ಟ್ರೆಂಡ್!

Men | ಶೇವಿಂಗ್ ಮಾಡ್ಕೊಂಡ ನಂತರ ಇದನ್ನ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ! ಫಳ ಫಳ ಅಂತ ಹೊಳೆಯೋದು ಪಕ್ಕಾ

Related ಜೀವನ ಶೈಲಿ Updates:

Comments (0)

Leave a comment

HOSADIGANTHA

17 Feb 2026, 07:54 PM
2 weeks ago