ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಈ ಯೋಗಾಸನ ಮಾಡಿ

https://suddizap.com/channels/chitradurga-news

15 Aug 2026, 10:56 AM
1 day ago

CHITRADURGA NEWS | 15 AUGUST 2026 ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ನೋವು ತಲೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವರು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಮೈಗ್ರೇನ್ ನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಯಾವ ಯೋಗ ಆಸನಗಳು ಮೈಗ್ರೇನ್ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಶಶಾಂಕಾಸನ(ಮೊಲದ ಭಂಗಿ) […] ಈ ಸುದ್ದಿ ಕನ್ನಡ ಓದುಗರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದೆ.

Mangaluru Food Safety Raid | ಮಂಗಳೂರಿನ KFCಯಲ್ಲಿ ಏನಿದು ಅವಾಂತರ? | ಆಹಾರ ಅಧಿಕಾರಿಗಳ ದಾಳಿ | Suvarna News

ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲೂ Rap , ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಮಾಡಬಹುದಾ?| Samashti Gubbi Podcast Bhavana Nagaiah | Suvarna News

Bhadra Dam Water Dispute | ಭದ್ರಾ ಜಲಾಶಯದ ನೀರಿಗೆ ರೈತರ ಪೈಪೋಟಿ! ರೈತರ ಹಿತ ಕಾಯುತ್ತಾ ಸರ್ಕಾರದ ICC ಸಭೆ?

Fake Currency Scam | ಮಲೆನಾಡಿನಲ್ಲಿ ಎಗ್ಗಿಲ್ಲದೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಕಳ್ಳ ನೋಟಿನ ದಂದೆ: ಬಡ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳೇ ಟಾರ್ಗೆಟ್!

ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವೆಂದರೆ ಬರಿ ಹಕ್ಕಲ್ಲ ದೇಶದ ಬಗ್ಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಹೊಂದುವುದೂ ಕೂಡ : ಯೋಗೀಶ್ ಸಹ್ಯಾದ್ರಿ

ನವಿಲೇಹಾಳು | 80ನೇ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ದಿನಾಚರಣೆ ; ಗ್ರಾಮೀಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೋರಾಟ ಸಮಿತಿಯಿಂದ ಸಿಹಿ ಹಂಚಿ ಸಂಭ್ರಮ

ಗ್ರಾಮೀಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೋರಾಟ ಸಮಿತಿಯಿಂದ ನವಿಲೇಹಾಳು ಗ್ರಾಮ ಪಂಚಾಯಿತಿಗೆ ಭೇಟಿ ; ಗ್ರಾಮಸಭೆ – ಗ್ರಾಮಾಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಮನವಿ

ಪ್ರಪ್ರಥಮ ಮಹಿಳಾ ಸಾಹಿತ್ಯ ಸಮ್ಮೇಳನ : ಸರ್ವ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿಯೂ ರಾರಾಜಿಸುವ ಶಿಖರ ಶಿರೋಮಣಿಗಳು

ಭಾರತವನ್ನು ಒಂದು ಭವ್ಯ ದೇಗುಲಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ರಾಜ್ಯಗಳು ಅದರ ಭದ್ರ ಬುನಾದಿಯ ಕಂಬಗಳಿದ್ದಂತೆ: ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿ ಡಿ.ಕೆ.ಶಿವಕುಮಾರ್

ಪರೀಕ್ಷೆ ಬರೆಯಲಿರುವ ಬಡ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ವರ್ಗದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ತರಬೇತಿ: ಪ್ರಧಾನಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ

ಮಸಾಲೆ ಪುಡಿ ಗುಣಮಟ್ಟವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಡಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು: ಜಿಲ್ಲಾ ಉಸ್ತುವಾರಿ ಸಚಿವ ರಿಜ್ವಾನ್ ಅರ್ಷದ್

ಕ್ರಿಯೇಟಿವ್ ಪದವಿಪೂರ್ವ ಕಾಲೇಜು: ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯೋತ್ಸವ ಆಚರಣೆ

ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೀನುವುದನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿದರೆ ಈ ಅಂಗಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆಯಂತೆ

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆಯಂತೆ

ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ | ಆಗಸ್ಟ್ 16 | ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಧನಲಾಭ, ಕೈಗೊಂಡ ವ್ಯವಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು

ಜಿಲ್ಲಾ ಪಂಚಾಯಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಜಾ ಸೇವಾ ಶಾಖೆಗೆ ಸಚಿವ ಟಿ.ರಘುಮೂರ್ತಿ ಚಾಲನೆ

ಎಸ್ಐಆರ್ ಗೊಂದಲ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಆಗ್ರಹಿಸಿ ಪ್ರತಿಭಟನೆ – ಹಕ್ಕೊತ್ತಾಯ

ಮುಂದಿನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯೋತ್ಸವದ ವೇಳೆಗೆ ಮೇಕೆದಾಟು ಅಣೆಕಟ್ಟೆಗೆ ಶಂಕುಸ್ಥಾಪನೆ : ಸಚಿವ ಚಲುವರಾಯಸ್ವಾಮಿ

8 ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಾಧನೆ – ಚಲುವರಾಯಸ್ವಾಮಿ

ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅದೇ ಸಂಕಲ್ಪ ನೆನಪಿಸುತ್ತಾ….

ಈಶ್ವರಮ್ಮ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ‘80ನೇ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಸ್ಪೂರ್ತಿ–2026’ ಸಂಭ್ರಮ

ಹರ್ ಘರ್ ತಿರಂಗಾ ಮತ್ತು ನಮ್ಮೂರ ಸೊಸೈಟಿ ಶಿವಪ್ಪನ ಝಂಡಾ

ಸಂಪನ್ನಗೊಂಡ ದಾವಣಗೆರೆ ರಂಗಾಯಣದ ಬೆಳಗಾವಿಯ ಮಹಿಳಾ ರಂಗಸಂಗೀತ ಶಿಬಿರ

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿನಿಲಯ,ಕ್ರೀಡಾ ವಸತಿ ನಿಲಯಕ್ಕೆ ಜಿಲ್ಲಾಧಿಕಾರಿ ಹಠಾತ್ ಭೇಟಿ : ಲೋಪದೋಷ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸೂಚನೆ

ಮೂವರು ಬೇಟೆಗಾರರು ಬಲಿ: ಕುಟುಂಬಸ್ಥರ ಆಕ್ರೋಶ: ಅರಣ್ಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯಿಂದ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದ ಸಚಿವ ಪುಟ್ಟರಂಗಶೆಟ್ಟಿ

ಗುಟ್ಕಾ, ಪಾನ್ ಮಸಾಲ ನಿಷೇಧ: ಅಡಿಕೆ ಬೆಳೆಗಾರರು ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ- ಸಚಿವ ಯುಟಿ ಖಾದರ್

ಸಂವಿಧಾನಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡವರಲ್ಲ: RSS ನೋಂದಾಯಿಸಿ ಕಾರ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಾಡಲಿ- ಸಚಿವ ಬಾಲಕೃಷ್ಣ

2047ರ ವೇಳೆಗೆ 320 ಲಕ್ಷ ಕೋಟಿ ರೂ. ಆರ್ಥಿಕತೆ ಗುರಿ: ಹಲವು ಪ್ರಮುಖ ಘೋಷಣೆಗಳನ್ನ ಮಾಡಿದ ಸಿಎಂ ಡಿಕೆ ಶಿವಕುಮಾರ್

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಈ ಯೋಗಾಸನ ಮಾಡಿ

Chitradurga news

15 Aug 2026, 10:56 AM
1 day ago

3

0

👍 ❤️ 😂 😮 😢 😡

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಉಂಟಾಗಲು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳೇ ಕಾರಣವಂತೆ

ಅವಿಭಕ್ತ ಕುಟುಂಬದ ಕೊಂಡಿ ಕಳಚುತ್ತಿದ್ದು, ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯ ಕಡಿಮೆ | ಡಾ.ಬಸವಕುಮಾರ ಶ್ರೀ

Comments (0)

Leave a comment

Search

Select Website Language

Login

Create Account

Reset password

Terms and conditions

Terms of Service (TOS)

GDPR Compliance

Suddizap

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಈ ಯೋಗಾಸನ ಮಾಡಿ

Chitradurga news 15 Aug 2026, 10:56 AM 1 day ago

3

0

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಉಂಟಾಗಲು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳೇ ಕಾರಣವಂತೆ

ಅವಿಭಕ್ತ ಕುಟುಂಬದ ಕೊಂಡಿ ಕಳಚುತ್ತಿದ್ದು, ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯ ಕಡಿಮೆ | ಡಾ.ಬಸವಕುಮಾರ ಶ್ರೀ

Related ನ್ಯೂಸ್ Updates:

Comments (0)

Leave a comment

Chitradurga news

15 Aug 2026, 10:56 AM
1 day ago