Search

    Select Website Language

    GDPR Compliance

    We use cookies to ensure you get the best experience on our website. By continuing to use our site, you accept our use of cookies, Privacy Policy, and Terms of Service.

    ಶುಭರಾತ್ರಿ | ನಿದ್ರೆ ಮಾಡೋಕೆ ಪರದಾಟವೇಕೆ? ಈ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ, ಜಟ್ ಪಟ್ ಅಂತ ಮಲ್ಕೊತ್ತೀರ!

    Source: HOSADIGANTHA

    04 Feb 2026, 12:12 PM
    1 month ago

    ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದರೂ ನಿದ್ರೆ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬಾರದೇ ಕಾಡೋದು ಬಹುತೇಕ ಜನರ ಅನುಭವ. ಮೊಬೈಲ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು, ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ, ಮನಸ್ಸಿನ ಅಶಾಂತಿ ಎಲ್ಲ ಸೇರಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಮಾತ್ರೆ ಇಲ್ಲದೇ, ದೇಹದಲ್ಲೇ ಇರುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬಿಂದುವಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಬಹುದು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಜ್ಞರು. ಅಚ್ಚರಿಯ ಸಂಗತಿ ಅಂದ್ರೆ, ಆ ಬಿಂದು ನಮ್ಮ ಕಿವಿಯ ಹಿಂದೆಯೇ ಇದೆ. ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್‌ನ ‘ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆ’ ಸೂತ್ರ […] The post ಶುಭರಾತ್ರಿ | ನಿದ್ರೆ ಮಾಡೋಕೆ ಪರದಾಟವೇಕೆ? ಈ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ, ಜಟ್ ಪಟ್ ಅಂತ ಮಲ್ಕೊತ್ತೀರ! appeared first on ONLINE EDITION.

    Click here to Read More
    Previous Article
    TRAVEL |‌ ಟ್ರಿಪ್‌ ಹೋಗ್ಬೇಕು, ಹಂಗೆ ದುಡ್ಡು ಉಳಿಸ್ಬೇಕು ಅಂತೀರಾ? ಟ್ರಾವೆಲ್‌ ಹ್ಯಾಕ್ಸ್‌ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ..
    Next Article
    Interesting Facts | ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸೋಕೆ ತಿನ್ನೋ Caesar Salad ಫಸ್ಟ್ ಟೈಮ್ ತಯಾರಾಗಿದ್ದು ಎಲ್ಲಿ ಗೊತ್ತಾ?

    Related ಜೀವನ ಶೈಲಿ Updates:

    Are you sure? You want to delete this comment..! Remove Cancel

    Comments (0)

      Leave a comment